kalp krizi geçiren ne yapmalı ne demek?

Kalp krizi belirtileri gösteren birinin yapması gerekenler hayati önem taşır. İşte adım adım yapılması gerekenler:

1. Hemen 112'yi arayın veya aratın: Acil Durum Çağrısı yapmak, profesyonel yardımın en kısa sürede ulaşmasını sağlar. Ambulans beklerken sakin kalmaya çalışın.

2. Aspirin çiğneyin (eğer alerjiniz yoksa): Aspirin, kanın pıhtılaşmasını yavaşlatarak kalp damarlarının tıkanıklığını azaltmaya yardımcı olabilir. Doktorunuzun önerdiği dozu kullanın.

3. Sakin Kalmaya Çalışın: Panik, kalp atış hızını artırarak durumu daha da kötüleştirebilir. Derin nefes alıp vererek Sakinleşme Teknikleri uygulamaya çalışın.

4. Rahat Bir Pozisyonda Oturun veya Yatarak Dinlenin: Rahat Pozisyon almak, kalbin daha az yorulmasına yardımcı olur.

5. Nitroglycerin (eğer reçeteniz varsa): Doktorunuz daha önce Nitroglycerin reçete ettiyse, talimatlara uygun olarak kullanın.

6. Yakınlarınızla İletişime Geçin: Eğer mümkünse, Yakın Çevre'nizdeki birine haber verin ve durumunuzu bildirin.

7. CPR (Kardiyopulmoner Resüsitasyon) Eğitimi Almış Birinden Yardım İstemek: Eğer kişi bilincini kaybederse ve CPR konusunda eğitimli bir kişi varsa, CPR uygulaması hayat kurtarıcı olabilir.

Önemli Not: Kalp krizi belirtileri kişiden kişiye değişebilir. Göğüs ağrısı, nefes darlığı, sol kola vuran ağrı, mide bulantısı, soğuk terleme gibi belirtilerden herhangi biri varsa vakit kaybetmeden tıbbi yardım alın. Unutmayın, erken müdahale hayat kurtarır.